¿Por qué NO “simplemente” la Salud Mental es seguir hacia adelante?

“Simplemente” seguir adelante significa que las cosas no expresadas deben ser reprimidas. Pero, los recuerdos, pensamientos o sentimientos que se intenta reprimir seguirán buscando liberación. Así es, como el gasto de energía psíquica que se genera para mantenerlos alejados de la conciencia, generara un monto de angustia que afectara las diferentes áreas de su vida. Cuanto más se intente reprimir de la conciencia aquellos recuerdos, pensamientos o sentimientos sin elaborar, más energía psíquica se insumirá volviéndose una constante; donde la energía psíquica probablemente agotará la energía corporal.

¡Distraerse y pensar o hacer otras cosas … claro que es posible! Pero cuando se evita a toda costa traer a la conci ...

 Del Suicidio de Habla - El tabu ha llevado ya muchas vidas. 

El suicidio es un fenómeno que ha acontecido desde siempre y en todo el mundo, en diferentes culturas, en todas las edades y clases sociales. Es importante conocer cuáles son las diferentes causas para implementar estrategias de intervención y de esta manera disminuir el índice abrumador de los suicidios. La prevención que se conoce del suicidio parecería ser que es NO hablar de él por el mito del temor al contagio. Lo que no se habla, o, mejor dicho, aquello de lo que no se puede hablar, pero se actúa tarde o temprano, nos deja a todos (tanto profesionales como afectos queridos del suicida, y la sociedad toda) con una sensación de que no se le escuchó o lo que es peor: no dejamos que se exprese a través del lenguaje y por tanto actuó con la intención de aplacar su sufrimiento psíquico. Desde la perspectiva del psicoanálisis, p ...

Una enfermedad mental afecta no solamente la capacidad o habilidad de pensar, sentir y/o la posibilidad de relacionarse e interactuar diariamente con los demás. Una emergencia en salud mental se puede deber a diferentes factores que necesitan una intervención para poder resolver la emergencia que imposibilita a la persona o a sus afectos el bienestar. Y esto, no necesariamente tiene que ver con etiquetas o diagnósticos específicos de trastornos mentales, sino con estresores diarios que imposibilitan en algún sentido la vida de la o las personas. 

1.     La imposibilidad de dormir (trastornos en el sueno ya sea de conciliación o mantenimiento del sueno).

2.     Sentirse deprimido, angustiado, o sin esperanzas.

3.     Pensamientos obsesivos que no dejan pensar claramente y perturban el funcionamiento diario de la persona.

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